استراتيجية الجري على الخط الممـاس
هي طريقة فعالة لتقليل المسـافة المقطوعة خلال السباقـات. نظرًا لأن مســارات السبــاق تُقـــاس وتُعتمد بنــاءً على أقصر طريق ممكن، فإن اتبــــاع هـذه الاستراتيجية يساعد العدّاء على الاقتراب من المسـافة الرسمية بدقة، مما يحسن الأداء ويمنع الجري لمسـافة أطـول من اللازم.
ما هو الخط المماس؟
هو خط يلامس المنحنى عند نقطة واحدة فقط، ويُستخدم هنا للإشارة إلى أقصر مسار بين المنعطفات.
أهمية الاستراتيجية:
الجري على الخطوط المستقيمة بين المنعطفات يقلل المسافة الإجمالية، مما يحسن توقيتك الشخصي،
كيفية التطبيق:
تخيل خيط مشدود يمتد عبر المسار، يمر بأقرب نقطة من كل منعطف، ويقطع الزوايا بشكل قطري.
العوائق المحتملة:
مثل الازدحام، العقبات على الطريق، أو فقدان التركيز أثناء السباق.
النصيحة الأساسية:
كلما أمكن، اتبع خط المماس لتتجنب الجري لمسافة أطول من اللازم.
